大阪市内から約1時間

1日目 ゆるめる

水間で一泊する。拠点になるのは、みずまの宿です。

観光地のホテルとは違い、静かに過ごすための場所。

• 予定を詰めない
• 何もしない時間をつくる

それだけでいい。都会にいると、何かしないといけないと思いがちですが、ここでは何もしないことが目的になります。

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夕方は、ただ外に出て空を見る。特別なことをしなくても、少しずつ気持ちがゆるんでいきます。

2日目 整える

少し早起きして、水間公園へ。

• 静かな空気
• ゆっくり昇る朝日
• 人の少ない時間

頭の中がクリアになっていく感覚があります。

お寺で、静かな時間を過ごす

そのまま、水間寺へ。

手を合わせるだけでもいいし、少しゆっくり過ごしてみるのもいい。

整える時間をつくることができます。

朝の一杯 琥珀琥珀で珈琲を

朝の時間におすすめなのが、琥珀琥珀です。土日は朝8:30から営業しています。

• 静かな店内
• 丁寧に淹れられたコーヒー
• 朝の空気の余韻

ただコーヒーを飲むだけではない時間になります。

朝日を浴びて、少し歩いて、その流れで飲む一杯。それだけで、「いい朝やな」と思える瞬間になります。

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体を動かす 葛城山へ

水間からはバスで約20分。街を少し離れるだけで、景色は一気に変わります。

すぐ行ける距離に、ちゃんと自然がある。

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葛城山は標高858m。山頂までは約2時間です。

• 無理のないペースで歩ける
• 初心者でもチャレンジしやすい
• 自然の中でリフレッシュできる

「ちょっと登ってみようかな」と思える距離感です。

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登る時間そのものが、リセットになる

• 自然の音
• 一定のリズムで歩く時間
• 余計なことを考えない時間

気づけば頭がすっきりしている。山頂に着いたときの景色は、それまでの時間ごと全部がご褒美になります。

下山後 もう一度ゆるめる

山を降りたあとは、バスで水間へ戻る。

少し疲れた体を、温泉でゆっくり休めるのもおすすめです。

動いたあとに、整える。その流れまで含めて、水間での1泊2日になります。

まとめ 水間で過ごす1泊2日はリセットになる

• ゆるめる
• 整える
• 動く
• またゆるめる

この流れで、自然と整っていきます。

遠くに行かなくても、ちゃんとリフレッシュできる場所がある。

何もしない時間をつくりたくなったとき、水間門前町を思い出してみてください。